Varje morgon dricker jag en smoothie laddad med vitaminer och mineraler. Det går fort att mixa ihop och innehåller tillräckligt för att klara sig fram till lunch (iaf för mig är det tillräckligt). Annars är det gott att på kvällen när suger faller på mixa ihop en härlig smoothie som både mättar och gör gott. Receptet är såklart enkelt, kommer här! 2 smoothies Ingredienser 1 banan, fryst i bitar 1/2 dl hallon blåbär mix 2-3 passionsfrukts-kuber (finns i frysdisken vid andra bär) 3 frysta jordgubbar 3-4 dl havremjölk el sojamjölk Gör så här: Mixa alla ingredienser i en mixer och servera direkt, njut av en riktigt vitaminbomb!!
